5 anledningar till varför människor dra nytta av din Kindness

Berätta om dig och' ve någonsin upplevt samma. I går hade jag just träffat denna dam. Hon pratade med en vän till mig hur hennes medarbetare ständigt dra nytta av hennes vänlighet och vilja att hjälpa. Och jag har haft obehagliga mötet av exakt samma typ av människor i mitt privatliv också. Vi vet alla hur de ser ut: samspel mellan människor handlar om att ge och ta emot och de alltid köa i den enda att få slut. Tyvärr får du få skulden för beeing slag, generös, och" människor pleaser &" ;, hjälpa. Varför är det? Omdömen

1. Du sätter andra människors och' s behov innan din
Det kan vara deras önskemål eller krav eller känslor. Mycket ofta &'; s om att skydda känslan av en älskad medan de skoningslöst manipulera dig till att göra vad och' si Deras bästa intresse. Eller det och' s om dig “ tilldelas &"; med arbetet i en lat medarbetare men du don &'en; t stå upp för dig själv för att undvika konfrontation. Kom ihåg att du kan &'en; t vara där för dig själv och för dem på samma gång. Du måste välja bara en person att skydda. Och om den andra är ditt nyfödda barn, I &'; D föreslår att du sätter dig själv först i detta övervägande Omdömen

2.. Du don &'en; t ge dina behov och önskemål tillåtelse att vara
Varje gång du skjuts att göra eller ge till någon annan, men du känner det och' s inte rätt, ta ett djupt andetag ans ställa dig själv frågan: Vad vill jag ? Faktum är att för en förändring, praktik vill så ofta som du behöver tills du börjar höra din inre röst mycket tydligt. För varje “ Jag vill att &"; mening som du gjort upp substitut för jag vill ha med och" Jag förtjänar &" ;. Enligt min erfarenhet, kan du även njuta av att upprepa varje “ Jag förtjänar &"; mening som en bekräftelse många, många gånger. Tills du verkligen tror det. Du kommer att bli förvånad på mirakel detta kommer att göra för dig. Omdömen

3. Du är rädd för förlust
Det kan vara förlust av godkännande, förlust av vänskap, förlust av harmoni i relationen. Oavsett källan till den rädslan – detta är vad bränslen makt över dig om de människor som utnyttjar dig. Om du gjorde &'en; t bryr sig alls om de gillar dig eller inte, om de kommer att vara med dig eller inte, om de kommer att stödja dig eller inte, så kommer det verkligen ingen roll vad de säger eller gör. MEN, du bryr dig, eftersom du är en omtänksam person. Och jag vet vad eftersom jag gillar tjhat också. Nu, här och' s vad de ska göra. Först Acceptera att det &'; s ok att de wil ogillar dig om du inte &'en; t låta dem dra nytta av er. När allt kommer omkring, förstört dig sin spelplan. För det andra, om de don och 'en; t vill acceptera att du inte längre kommer att spela sitt spel, skär dem Omdömen

4.. Du gillar att vara pålitlig Omdömen Med andra ord, du hjälpa dem en gång och de gillar det. Så, frågar de dig att hjälpa dem igen, och igen, och igen. Med tiden, de har lärt sig av beroende på dig. Till en början kan du vara blomstrande – de hittar dig pålitlig. Men sedan börjar mardrömmen – de vill ta ifrån dig mer och mer. Detta händer eftersom du och' ve lärt sig att lita på dig och att manipulera dig till att göra vad de vill att du ska göra. Så unteach dem! Den mycket enkelt sätt att uppnå detta är genom att uppmuntra dem med exakt samma vänlighet som du och'. Ve fick att söka efter lösningar på sina problem på egen hand Omdömen

5. Du är inte ge dig själv Omdömen titta in i ditt hjärta av hjärtan och vara ärlig mot dig själv: Är du ge dig själv så mycket som du ger till andra? Har du forgotted att räkna själv till listan över personer du hjälpa till? När du sätter yourlself tillbaka in i bilden, kommer du förhoppningsvis förr än senare börjar märka hur många andra personer du förbruka din energi, jämfört med dig. Sedan, precis som din check bok, du och' ll börja märka inte bara din energi utgifter vanor, men också i vilken grad de spend ge dig glädje. Om de rankas högt på en 1-10 skala – vänligen contunue vad du gör, verkar fungera för dig. Men om inte, behöver du en diet. Redo Omdömen  ?.