När är nog, nog

“? I &'; M arg som fan och jag &'; tänker inte ta det längre och "!; Jag slår vad om dig och' ve hört att en. Kanske du och' ve även sagt det själv Omdömen

Detta mycket välkänd linje från en gammal film blev så populärt eftersom miljontals människor med anknytning till den.. De skulle internalisera hur galna de ännu sällan uttrycka det, tills de nått en bristningsgränsen. Folk säger att linjen högt i flera år efter filmen slutade spela på biograferna. Jag minns att jag säger det själv. Det gjorde säkert lindra vissa stress.

Det finns en tidslinje för ilska. Folk börjar känna galna, arg och upprörd, och om de don &'en; t göra något åt ​​det det kommer en tid när det är nog och de bara kan och 'en; t ta det längre Omdömen

Det går ungefär så här.. Du märker att du &'; re mad, frustrerad, och du är bara inte glad längre. Du don &'en; t vet vad det är, men något är fel. Du försöker prata med den person eller de personer som du känner orsakat din frustration bara för att ta reda på att du hamnar i en verbal kamp med dem. Detta gör dig ännu argare eftersom du hade höga förväntningar på att den andra personen skulle be om ursäkt och berätta om de hade fel och att de skulle försöka vara bättre. Yah, höger Omdömen

Fortfarande känner arg och frustrerad eftersom du inte &'en;! T har stängning på ämnet, de går på sitt glada sätt och du lämnar ännu argare. Dagen och kvällen går på och ditt huvud snurrar tänkande om hur arg och arg du är.

Det &'; s nu dags för sängen och gissa vad? Japp, kasta dig och vända sig för timmar inte kunna få dessa tankar ur huvudet. Innan du vet ordet av det &'; att dags att få upp och börja en annan dag. Men hur kan du börja dagen färskt och rensa huvudet när du kämpar fortfarande med vad som hände i går Omdömen

Du kan &';? T. Du är inte börjar dagen utvilad och klar i huvudet. Du verkar vara ännu argare och att göra saker värre något du snabbt hända över någon annan som gör dig arg, som bara ökar din ilska.

Hur vet jag detta? Jag vet eftersom det hände mig om och om igen. Jag var arg, arg och frustrerad för år. Jag var arg och ilsken med min fru, mina barn och mina syskon. Jag började även disliking kommer att fungera.

Se om du kan relatera till detta. I &'; d vaknar på morgonen känsla galen och arg. Sedan som jag &'; M kör till jobbet hör jag mig själv säga, “ Jag don &'en; t vill arbeta idag. Jag hatar vad jag gör. Det betonar mig mer än jag redan &".

Jag kände mig instängd! Jag har inte och' t vill vara hemma och jag gjorde &'; t vill vara på jobbet. Jag hittade saker som jag brukade älska att göra var inte kul längre.

När min relation med min fru nått en brytpunkt vi äntligen båda överens om att söka hjälp. Vi blev rekommenderade att en terapeut och så vi gick. Min fru och jag var stolta över att vi bestämde oss för att få hjälp. Vi var var säker i våra egna sinnen att terapeuten skulle fixa den andra personen. Vilket skämt! Hon kände att jag var problemet och jag kände att hon var problemet. Att &';. SA problem i sig Omdömen

I hissen i slutet av vår femte mötet jag såg min fru rätt i ögonen och sade, “ Om vi ​​kan och 'en; t göra det med den här killen, vi kan och 'en; t göra det med någon &". Jag var övertygad om vår terapeut var perfekt match för oss så jag lagt “ Om saker och ting don &'en; t arbete, kommer jag be om en skilsmässa eftersom jag don &'en; t vill leva den andra halvan av mitt liv känner som jag gör nu och ".

Jag märkte saker att få en lite bättre, men det gjorde &'; t pågå. Vi båda gick tillbaka till våra egna vägar efter en vecka eller två. En dag jag chockad själv när jag till sist sade till min fru, och" Jag vill ha en skilsmässa &"!; Jag var rädd. Vi hade varit gifta i 23 år. Vi byggde ett liv tillsammans. Vi hade två barn, ett hem, en nära familj och underbara lång tid vänner. Jag har inte och' t vet vad jag kliva in som jag kliva ur mitt äktenskap. Jag visste bara att jag var arg som fan och jag utfrågningens &'; t kommer att ta det längre. Nog är nog! Omdömen

Det fanns många saker som jag kunde ha gjort annorlunda om jag bara hade vetat då vad jag vet nu. Men jag vet också att fler människor än inte skulle ha gjort saker precis som jag gjorde. It &'; s inte den mest idealiska sak att göra och jag verkligen don &'en; t rekommenderar det, men det händer.

Min berättelse skedde drygt 10 år sedan. Vad jag åtagit sig att vägen tillbaka sedan har fortfarande fast med mig. När jag sade “ Jag don &'en; t vill leva den andra halvan av mitt liv känner som jag gör nu, och" Jag plötsligt insåg att det var sant. Jag visste också att om detta kommer att hända, det var upp till mig. Så, åtog jag mig att vara glad för resten av mitt liv. Det tog en hel del arbete, men jag och' ve gjort det.

Med vad jag &'; ve lärt sig under de senaste 10 åren, är min rekommendation idag att ha en framgångsrik tänkesätt och ett nytt perspektiv mot dig själv och dina relationer. Om jag hade vetat att då kunde det ha sparat så mycket sorg. Omdömen

Jag arbetar med människor som vill leva ett lyckligt, uppfyllda och framgångsrikt liv. Om de är gifta jag hjälpa dem att förstå att de inte behöver gå till det extrema av en skilsmässa. I &'; ve har sett relationer börjar vända när en person är motiverad att göra jobbet. Om du vill ändra någon relation, det tar bara en engagerad person som inser förändring börjar inifrån först. Eftersom de vidtar åtgärder, den andra personen svarar Omdömen

Så, om du är “. Arg som fan &"; och du aren &'en; t “ kommer att ta det längre, och" i stället för att blåsa upp, förklara vad du vill och ta ansvar för din lycka! Kom ihåg, det börjar med dig Omdömen  ..