Nog med tolerating

I eftermiddag jag valde att lämna arbetet lite tidigt och gå ner till poolen för lite motion och lite sinne clearing. Efter 30 minuter och med 64 längder gjort och dammas (som &'; s mil exakt om du &'; re undrar om slumptal). Jag ledde till duschområdet Omdömen

Som jag tvätta mitt hår en kvinna med en ung son och dotter drivit knapparna på duschar motsatsen. Medan mamma och son tyst fick med sin schamponering, dottern kände vattnet på ryggen och sade &'; bränning, brinnande, brännande … &' ;. Konstigt dock, eller hur hon och' t kliva ut från undersidan av värmen i duschen. Hon stannade där skandera &'; bränning, brinnande, brännande … &'; om och om igen som hennes mamma uppmuntrade henne till &'; gå vidare med det, få håret tvättat och' och åter pressade vattnet knappen i mer Omdömen

Det är uppenbart att barnet inte var och'. t verkligen bränna eller någonstans i närheten av det, men det fick mig att tänka … Omdömen

Hur många av oss tolerera pågående obehag daglig basis utan att vidta åtgärder för att förändra saker och ting? Hur många människor talar till vänner och familj om hur demoraliserande är deras jobb, eller hur respektlöst är deras förhållande, sedan få upp nästa dag och tolerera det hela igen. Hur många vuxna lider veckor, månader och år av repetitiva, glädje mindre &'; bränning, brinnande, brännande … &'; i deras liv väntar någon annan för att visa upp och rädda dem? Alltför många är svaret Omdömen

Ordboken definierar tolerera eftersom &';. Tillåter förekomsten, förekomst eller praxis i något som en ogillar eller är oense med utan störningar &' ;. Så varför gör vi det? Var lär vi oss att det &'; s ok Omdömen

I min erfarenhet finns 2 huvudsakliga skäl:? Den första är att vi och' ve sett tolererar modelleras till oss från en ung ålder (föräldrar i ett olyckligt äktenskap till exempel) eller samhället berättar det &'; s en rätt sätt (och '; skilsmässa skulle misslyckas och') och vi tillflyktsort &'; t tänkt att utmana dessa modeller; och den andra är att tolerera smyger sig på oss så långsamt och över en sådan längre tid som vi och'. ve glömt att kontrasterande erfarenheten verkligen existerar Omdömen

Oavsett anledning, om du och' re läser detta och du &' ; re en vuxen tolerera stressiga, deprimerande, respektlösa dagar i sträck, då det &'; s-tid för att stoppa den. Och det första steget och' s redan inträffat – du &'; ve märkt. Ibland &'; s allt som måste ske för då och'.. Ll börja att upptäcka att val är tillgängliga för dig Omdömen

Att välja att inte tolerera medel gör ett val för förändring Omdömen

Och ändra doesn &' ; t måste vara plötslig, svår eller smärtsam – I &'; M inte förespråkar jobb sluta eller relation dikning (även om de kan vara giltiga val och ndash; bara du och' ll vet). I &'; M säga detta: