*** Journalföring för Self-Discovery

På senare tid journalföring har njuter förnyad popularitet. Men människor har journalföring ända sedan att skriva uppfanns. Lusten att spela och utforska genom personliga skrifter är hävdvunna och universell. Omdömen

Vad journalföring, exakt? Vissa kanske bilden en dagbok, en liten volym bunden med ett lås och ofta full av hemliga romans. För andra är idén om en tidskrift som en skeppsdagbok, inspelning framsteg genom en särskild resa. Dessa är båda exempel på journalföring, men deras upphovsmän och syften är mycket olika.

Kanske den enda definition du tryggt kan föreslå för journalföring är att det är en vanlig metod av skriftliga reflektioner eller kommentar. Den avgörande ordet här är "vanliga". Det är inte en tidskrift om det handlar om många på varandra följande poster under en tidsperiod Omdömen

Om inte annat är journalföring vanliga. Det är en disciplin som kräver engagemang. Du kan dra nytta av journalföring bara en gång, men då skörda dig fördelarna bara en gång. När du journal som en vanlig del av din vardag, kan praktiken nå sin fulla potential och returnera sina mest älskvärda belöningar. Omdömen

Precis som i någon diet program eller motion regim, vilket gör det till en del av din livsstil är det ultimata svaret. Journalföring innebär att anta en ny verksamhet och göra det en lika naturlig del av din dag som att borsta tänderna. Omdömen

Utöver denna grundläggande egenskap, dock kan tidskriften skriver ta en oändlig mängd olika former. Du kan journal någon erfarenhet från din armé Boot Camp på din tonåring romantik från din sökning för arbete till din semester i fjällen. Omdömen

Så varför tidskrift? Varför bestämmer dig för kommer att göra detta åtagande, ägna din tid och energi på jämn reflexion?

Du kanske bara vill göra en skiva av ditt liv, eller någon aspekt av det. Eller kanske du arbetar mot ett mål och vill tidskrift som ett sätt att bli motiverad eller organiserad. Du kan använda din journal som en vän när andra vänner inte är med. Omdömen

Många väljer att starta en journalföring praktiken, eftersom de misstänker att det kommer att föra dem närmare sina kärn själva. Journalföring är enastående i sin förmåga att avslöja ny information om våra inre liv, konditionering, upplevelser och tankar.

När du skriver ut dina skäl för journalföring, du kan inkludera fraser som:
• göra en förändring Omdömen • förbättra min inställning Omdömen • öka min emotionell intelligens Omdömen • hitta något att tro på Omdömen • räkna ut varför jag fortsätter att göra samma misstag om och om igen Omdömen

Att tjäna som en stödjande följeslagare som du resa mot dig själv, är din blogg ett bedrägligt enkelt verktyg. Den lilla anteckningsbok innehåller en process som tar dig till självförtroende, kärlek och förståelse för högre nivåer än du någonsin drömt möjligt Omdömen  ..