Hit din Refresh knäppas Detta Fall

När årstiderna börjar förändras, det är en perfekt tid att stanna upp och reflektera över vad och' s arbete och vad &'; s inte fungerar i ditt liv. It &'; s ofta svårt att erkänna vad &'; s. Inte går bra eftersom det innebär att vi måste ändra något för att göra det bättre och förändring kan vara obekväma Omdömen

Alltför ofta vi acceptera saker i våra liv som aren &'; t arbets för oss bara för att vi har blivit vana vid det och det har blivit vår norm. Vi börjar bara existera i stället för att verkligen leva livet till fullo. Låt den här säsongen av hösten vara en tid för dig att träffa din uppdateringsknappen och få tydlig och fokuserad på att lägga mer av vad som fungerar och mindre av vad isn och'. t arbeta i ditt liv

Är du vistas i ett jobb som du hatar att du känner dig bekväm och är rädda för att leta efter något nytt? Har du fortsätta att umgås med människor som dränerar din energi eftersom arbetet med att träffa nya människor verkar överväldigande? Är du mata din kropp livsmedel som du vet är inte bra för dig, men du gör det ändå? Omdömen

Låta något gå eller ändra saker kan vara svårt eftersom det innebär att vi måste kliva in i det okända och släppa något som vi har hållit på att vi är bekanta med

Fråga dig själv dessa tre frågor och lyssna på svaret inifrån.

1. "Är det något som måste förändras i mitt liv för mig att vara lyckligare Omdömen
2. "Vad som inte längre tjänar min högsta bra &";? Omdömen
3. “ Vad har jag vuxit att jag fortsätter att hålla på? "
   

   När du hör svaret, lita på det Omdömen. Tillförlitlig kan vara svårt men försöker hårt för att ge dig själv tillåtelse att lita på det svar som uppenbaras för dig. Om du inser saker går bra och du mår bra, så ge dig själv lite tacksamhet. Var tacksam om ditt liv och vad du har skapat själv. Det är en bra sak att må bra om livet som du har skapat själv och tacksamhet är ett bra sätt att erkänna det Omdömen

   Om svaret frambringar det faktum att du aren och 'en;. t lycklig i ett område av ditt liv då lita på det och bestämmer sig för att ta ett steg framåt för att lägga mer av det du vill ha i ditt liv. Ibland kan det krävas baby steg. . . sätta mer om vad som fungerar för dig i små mängder så att du till slut tränger ut vad &'; s inte fungerar för dig. Andra gånger kanske vi måste ta ett stort steg. Ingen eller oavsett hur små hur stort steget eller språng är, kan det göra du känner dig obekväm. Men om vi litar på och ger oss tillåtelse att släppa taget, skapar vi mer utrymme för vad som känns bra, vad som fungerar, och vi börjar må bättre och leva livet mer fullständigt. Omdömen

   Ha tålamod och snäll mot dig själv och låt denna säsong av förändring vara en tid för dig att checka in och förnya ett område av ditt liv, om det behöver lite uppfriskande så att du känner dig levande, glad och frisk Omdömen  ..