Lyckan Kommer Från hjälpa Others

Jag och mina vänner har diskuterat en gemensam upplevelse som vi alla mår bättre när vi hjälper andra och vi alla känner dräneras när vi fokuserar på vad vi inte har. Den gyllene regeln har cirkulerat i evigheter men det är något vi inte tänka på regelbunden basis så jag ville ta upp det. Jag är inte här för att knuffa moral ner dina halsar, jag vill helt enkelt erbjuda en möjlighet att ta itu med vår tankeprocess som så lätt förbises och glöms bort.
När vi vaknar är vi rade att gå på autopilot. Måste borsta tänderna, måste packa lunch, måste måste måste .... Vad jag gör när jag först vaknar sätts kursen för min dag med en specifik avsikt. Vanligtvis är det ungefär så här: ". Idag är fantastisk och spännande, är det en extra dag jag har en stark positiv energi som hjälper människor jag ödmjuk och aktivt lyssna på vad som händer i andra människors liv jag träffa människorna och.. hitta information för att uppfylla mina drömmar. Jag är omgiven av vänliga människor. "
Denna till synes liten justering sätter vår riktning för dagen och viktigast av våra förväntningar och attityd. Det hjälper oss att fokusera på positiv tillväxt i stället för invanda negativa tankemönster. Det håller oss också fokuserat på nuet och inte backa om saker i våra huvuden. Människor kan känna när du döma dem eller när du har sina bästa avsikter till hands. Jag gillar att stoppa mig hela dagen och frågar, vad är min avsikt just nu? Jag letar efter tillbedjan eller jag beundrande andra? Omdömen När vi överför vår energi till en annan människa, vi kan alla överens om att det är tillfredsställande. Vare sig det försöker att hjälpa en vän att hitta ett jobb, erbjuder sig att titta på sina hundar, lyssna på dem utan att skära av dem, komplimentera någon, eller stödja någon i deras mål, alla dessa åtgärder verkligen kommer att underblåsa dig och förbättra din hälsa vara. Deepak Chopra talar om hur stället för att vilja rätt jobb eller relation att vara lycklig, måste vi vara glada först och sedan de andra saker kommer till oss. Vi tänker ut och människor! Omdömen Hur kan vi vara nöjda med var vi är? Jag börjar med att lista 12 saker jag är tacksam för i mitt sinne. Då inser jag, jag är inte min situation, mina räkningar, mitt jobb, jag är bara en person. I varje ögonblick, kan vi välja vad vi vill fokusera på och ju mer vi väljer att fokusera vår energi på positiva känslor, desto fler människor känner sig bekväm runt oss och litar på oss.
En annan sak som är viktigt är att uppmärksamma hur vi ser på oss själva. Ser du dig själv som en hedervärd och väl avrundad person som är att uppnå sina mål och kunna ge goda råd? Eller ser du dig själv som blyg och kämpar. Kom ihåg våra idéer påverka vårt beteende så att vi måste mata oss med positiva affirmationer som: "jag är kapabel, jag är stark, jag är ödmjuk, jag är lycklig." Omdömen

www.alternativehealingcompany.com
.