Spela golf i Zone

Jag är säker på att du har hört idrottare talar om "att vara i zonen". Men vad exakt är att vara i zonen? Och hur kan jag spela golf i zonen regelbundet?

Innan du kan börja spela golf i zonen, måste man förstå vad "vara i zonen" är. Omdömen

Enligt Wikipedia, är i zonen eller flöde är det mentala tillstånd drift där en person i en verksamhet är helt nedsänkt i en känsla av strömförande fokus, fullt deltagande och framgång i processen för verksamheten. Omdömen

Att vara i zonen är ett begrepp som har varit allmänt refereras över . en mängd olika områden, och inte bara sport
Några av de egenskaper av att vara i zonen är följande:

• Fullständig avkoppling. Toppresta inte när du är i en hög tillstånd av upphetsning eller spänning, utan snarare när din kropp är bara ett hack ovan sitt normala tillstånd. Du känner dig avslappnad, men du flyttar med stor styrka, smidighet och lätthet Omdömen • Helt fokuserad. Du är helt absorberad i ögonblicket - här och nu, där du är helt omedvetna om allt omkring dig. Du har ingen verklig känsla av tid. Din värld verkar ha avtagit, men du flyttar med koncentrerad precision Omdömen &bull. Smidig aktivitet. Din kropp och själ arbetar tillsammans i perfekt harmoni. Du har en känsla av nåd och lätthet att även gör det svåra verkar enkla Omdömen &bull. Njutning. När du är i zonen, är din nivå av tillfredsställelse och självförverkligande omätbar. Att ha kul är en nyckel till topprestationer inom alla områden av strävan
&bull. Total Control. Du har full kontroll över dina tankar, känslor och handlingar. Du är ansvarig för ditt eget öde
&bull. Automatisk beteende. Du är i auto-pilot utan medveten tanke inblandade. Din kropp verkar veta exakt vad de ska göra och när man gör det. Du förlita sig på instinkt. Det är som att köra din bil undermedvetet - du kommer till din destination säker och sund, men du kommer inte ihåg de flesta av resan Omdömen &bull. Förtroende. Du har total och fullständig garanti i dina förmågor. Det finns en total avsaknad av rädsla. Omdömen

Nu när du har en idé om vad varelse i zonen, jag är säker på att du skulle kunna påminna om tider då du var i zonen, om ens för bara en kort stund med egen rörelse, eller för ett par hål golf.

Så hur du lär dig att spela golf i zonen oftare? Med hjälp av en coach. Med hjälp av Craig Sigl och hans "Golf Utan Practice" program. Omdömen

Tiger Woods har haft en mental golf tränare sedan han var 10 år gammal. Är det konstigt att han träffar några av de största skott du någonsin sett? Omdömen

För att vara bra på någon sport kräver synkronisering av ditt sinne, kropp och ande. Du har förmåga och kapacitet för att vara i zonen. Och beväpnade med rätt information kan du träna dig själv att uppleva den. Omdömen

Du kan lära dig att spela golf i zonen med hjälp av Craig Sigl. Gå att spela golf i zonen för mer information Omdömen  ..